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Le Karaté-DO est un art martial de combat « Technique de self-défense » qui remonte à la nuit des temps plus 4000ans av JC.

Pourquoi faire du Karaté-DO au 21 siécle ?

  • Acquérir des techniques et des réflexes d’autodéfense .
  • Developper sa concentration et son mentale
  • Améliorer sa forme physique « cardio-trainning/Streching »
  • Travailler la respiration et la relaxation
  • Canaliser son stress.

Nous proposons des entraînements adaptés à tous publics.

  • Karaté traditionnel : Kata/Bunkai/Kihon…
  • Karaté de compétition :Toutes formes de Kumité « combats »…
  • Karaté Self-Défense : Projection/travail au sol….
  • Karaté Kobudo : Baton long/court-Nunchaku-Tanto « couteau »….
  • Karaté ZAZEN : Travail de respiration/relaxation.

Style pratiqué : SHOTOKAI « Sensei HARADA

La section KARATE du MES a reçu par l’intermédiaire de son professeur, Sensei HARADA , l’autorisation d’enseigner le Style SHOTOKAI après plus de 14 ans de fidélité

SenseiHarada

 

 

 

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